Qigong

Så! Nu är Qigongen igång:) Igår samlades ett fint gäng för att hitta balansen i livet tillsammans. Vi fick lära oss en del av Qigongens historia, dess roll inom den traditionella kinesiska medicinen  och hur den har hjälpt människor i tusentals år att stärka sin hälsa och bevara, öka eller lugna sina energiflöden. Sedan fick vi öva. På att känna vår energi och att med fokuserade rörelser styra och följa den. Så vackert! Vi har sex tillfällen kvar under hösten, varannan torsdag, så vill du följa med så är du varmt välkommen! Du kan läsa med under Workshops. Jag gjorde några Qigongövningar nu på morgonen och det är ett fantastiskt sätt att starta dagen. För egen del var det så nyttigt att släppa på spänningar och komma tillbaka i balans i mig själv och i omvärlden. Att expandera sin verksamhet och ta över en lokal kräver mer än vanligt av mig. Qigongen får bli min följeslagare i fortsättning. Tack Christine och alla deltagare!