Inled sommaren med ett härligt retreat med Fusion by M!
1,5 timmes bilfärd utanför Stockholm ligger en underbar gård med flera hus, nära en sjö och med tillgång till bastu.
Där kommer vi få möjlighet att vara med på flera klasser i Breathwork, Yoga och Qigong.
Vi äter god och närande vegansk mat ihop och umgås med varandra, oss själva och naturen utifrån våra egna önskemål och behov. Vi undviker mobiler och går undan om vi behöver använda dem.
Alla får en skön säng att sova i, men vi delar rum med en eller flera.
Klasserna hålls av våra uppskattade lärarveteraner, Jessica Sivsdotter och Christine Wallgren.
Du kommer få all mat, sängplats och ca 5 pass, bastubad om du vill och det härligaste av umgänge för det modesta priset 2000 kr!
Endast 6 platser finns, så boka din plats direkt genom att mejla till fusionbymsthlm@gmail.com
Så här har vi tänkt oss:
Lördag
10.00 Samling med välkomstfika. Vi landar och får se varandra, och får våra rum.
11.00 Återsamling, vi är ombytta och klara för...
Pass 1: Qigong med Christine
13-14 LUNCH
Pass 2: Yoga och Breathwork med Jessica (ca 16-17.30)
18-19 MIDDAG
20-21 Bastu
Pass 3: Yoga Nidra (21.30)
Tystnad från 22.00
Söndag
Pass 4: Morgonyoga med Jessica
8.30-9.30 FRUKOST
10.00 Tystnaden bryts, vi delar våra upplevelser.
Pass 5: Qigong med Christine (11-12.30)
13-14 LUNCH
14-15 Packa och städa
15-16 Avslutningsceremoni
Det blir fantastiskt!